Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
BDT, kumar bağımlılığında en kanıta dayalı yöntemdir. Tetikleyici düşünceleri (örn. 'Bu sefer kazanacağım', 'Kayıpları geri kazanırım') tespit edip değiştirme egzersizleri içerir. 12-20 seans, haftalık görüşme. Ücretsiz: AMATEM veya YEDAM üzerinden.
İlaç Desteği
Bazı vakalarda Naltrexon (opioid antagonisti) veya SSRI grubu antidepresanlar reçete edilebilir. Bu tek başına çözüm değildir; psikoterapiyle birlikte kullanılır. Psikiyatri uzmanı reçeteli.
Grup Terapisi — Anonim Kumarbazlar
Anonim Kumarbazlar (Gamblers Anonymous) 12 adım programıdır. İstanbul, Ankara, İzmir, Bursa, Adana toplantıları. Anonim, ücretsiz. Detay: kumarbagimliligi.com.
Aile Desteği
Bağımlının ailesi için Gam-Anon (Anonim Kumarbazlar'ın aile kolu) toplantıları mevcut. Aile içi iletişim, sınır koyma ve finansal koruma konuları işlenir.
Tedavi Süresi ve Sonuçları
Akut tedavi 3-6 ay, uzun vadeli takip 1-2 yıl. Tam iyileşme oranı %40-60 (alkol bağımlılığıyla benzer). Tek seans yetmez; düzenli takip kritik.
Sıkça Sorulan Sorular
Kumar bağımlılığı kendi kendine geçer mi?
Hayır. Profesyonel destek olmaksızın iyileşme oranı çok düşük. Erken müdahale (174 Yeşilay) önemli.
Tedavi gizli kalır mı?
Evet. AMATEM, YEDAM ve Anonim Kumarbazlar hasta mahremiyetini korur. Aile/işveren bilgilendirilmez.
İlaç gerekli mi?
Çoğu vakada psikoterapi yeterli. İlaç sadece şiddetli vakalarda psikiyatri uzmanı tarafından reçete edilir.